#x2666 #x2764 Ballroom Bar Copyright Cup Dance Dancer Expansion Japan Lepehne」先生も「スイングバー Lesson Lightning MENU PAGE Powered Pro Reserved Rights SNSフォロー Swing TOP Theme Unit VK Vektor,Inc WordPress gma https .japan cup. lin.ee pro」を pro」を使っています .swing bar. technology 、広背筋・脊柱起立筋 「5点フィットインソール」「ヒーリングストレッチ」値上げのおお知らせ 「5点フィットインソール」作成料 「Super 「お客様の声」のお願い 「スイングバーレッスン」「5点フィットインソール」に関する料金の訂正、改定の件 「スイングバーレッスン」の料金に誤りがありましたので訂正致します 「スイングバーレッスン」の料金改定の件 「治療に行くと良くなるけれど、直ぐに戻ってしまう！」ですね 「無料体験レッスン年内終了」の件 い いつでもどこでもすき間時間にスト いよいよ新しい年を迎え、皆様お忙しい毎日をお過ごしのことと思います お問い合わせ お客様の声 お申込みはこちら お知らせ この このサイトに掲載の文章・写真・動画の無断掲載を禁じます これはどうしても頭が下を向いたまま手だけで行いがちですが、頭の向き、身体の角度を指定して行うと これは今までにない画期的なスタイルで行うストレッチです ご好評を頂いておりました「無料体験レッスン」は、年内終了となります ご希望の方はお早めにお申し込み下さい ご連絡をお待ち申し上げております さて、大変申し訳ございませんが「5点フィットインソール」と「ヒーリングストレッチ」が値上げ そのラルフ・レピーネ先生は「スイングバー と、なります どうぞよろしくお願い致します。 もう結構なお年だけどウェイトがしっかり床に入ってクロール型も背泳ぎ型も美しい クロール型の回旋運動です ケンコーサポートのスイングバー コ コンテンツへスキップ スイングバー .スイングバー プロ. .スイングバー プロ　m・l. スイングバーでストレッチすると右手が痺れていた方から嬉しい「お客様の声」が届きました スイングバーに両腕をかけると、腹斜筋（身体の前縦）、小胸筋（身体の前横 スイングバーを使ってのダンスレッスン♬ スイングバーストレッチ スイングバーストレッチ　（側屈） スイングバーストレッチ、側屈です スイングバーストレッチ、背泳ぎ型回旋です スイングバーストレッチの水平回転です スイングバーストレッチをしてあげたら、気に入って購入して スイングバーストレッチ（クロール型回旋） スイングバーストレッチ（ボーゲンスタイルの水平回転） スイングバーストレッチ（姿勢改善に良い理由） スイングバーストレッチ（水平回転） スイングバーストレッチ（背泳ぎ型） スイングバーレッスン スイングバーレッスンの料金が改定となりました スイングバーレッスン４ スイングバーレッスン５ スイングバー出張レッスン開始のおしらせ ナビゲーションに移動 バーでストレッチすると痺れる方にはこの準備体操とバーへアームを置いての細かな動き方、呼吸を含めた注意点も併せてレッスンしています ヒーリングストレッチ　M・L ヒーリング・ストレッチ プライバシーポリシー プロ プロ　M・L プロ　使用上の注意事項） プロでストレッチすると姿勢が良くなる理由 プロは3分割できるので帯同でき ホーム 世界のトップダンサー・コーチャー「Mr.Ralf 両足のつま先を引き上げてふくらはぎをストレッチ。足と脚をすっきりと！！ 今年も「美姿勢で健康な、笑顔溢れる幸せな生活」を目指して参りたいと思います 会社概要 先日海外に単身赴任となった弟子のS君が、挨拶にお教室に来てくれた時に「日々座る時間が長くて腰が痛くて、座骨神経痛」だというので、 免責（スイングバー .免責（スイングバー プロ　使用上の注意事項）. 出張レッスン 出張レッスンのご案内 初春のお慶びを申し上げます 前鋸筋、肩甲下筋、腹斜筋（内・外）、多裂筋等に効きます 又、長時間座ることでハムストリングも縮んで硬くなったり 商品説明 回転するときに頭がブレずに縦軸と横軸をしっかり保つことは非常に大事です 固まった背中をほぐし、中々動かさない身体の脇などストレッチするのにとても良い運動です！ 固定ページ 多くの腰痛やらひざ痛、肩こりなど身体の不具合を抱えていらっしゃる方がよく仰るのは 大変申し訳ございませんが、どうぞ宜 実際のスキーではある程度の逆V字 左右が傾かずに肩や手を真っ直ぐにキープすることを目指 広背筋、脊柱起立筋、肩甲下筋、小胸筋、大腿筋膜張筋、腓骨筋等に効きます 当日は迫力のある選手たちのダンスと共に、ご協賛頂いたスポンサー各社様、運営側のスタッフのご尽力のおかげ 後ろ縦軸 悪い姿勢には、骨盤の状態が大きく影響します 悪い姿勢のデメリット 悪玉コレステロール値が高いので運動したいという元全日本ファイナリストの先生にスイングバーレッスンさせて頂きました 投稿のページ送り 日常生活の健康管理からアスリートの世界まで！！ 早速外国まで持って行きました 松浦有希子 .松浦有希子 ballroom dancer. 椎間板ヘルニア、座骨神経痛などの対処にも適し 皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます 私、松浦有希子が敬愛するラルフ・レピーネ先生（元世界グランドファイナリスト・9年連続ドイツチャンピオン）は美しい姿勢・身体の所作にとても厳しい先生です 私が現在3つの動線で行なっているうちの２つです 穏やかな新年の幕開けとなりました 管理者プロフィール 細かな角度を指定しても確実に 続きを読む 美姿勢で幸せな健康生活を！ 腸骨稜から色々な筋肉にアプローチでき、身体の側面も 詳しくは、HPの「スイングバーレッスン」をご覧ください。 謹賀新年 購入されたお客様のその後 購入されたお客様のその後６ 購入されたお客様のその後７ 足の痛み軽減とアスリートの記録向上に！！ 足をハの字にしたボーゲンスタイル（内股）で行う水平回転です 身体の後 身体の後ろ縦）、上腕三頭筋 遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願い申しあげます 骨盤の後傾は、スマホやパソコンを長時間操作すると首が前傾し、お腹の腹直筋が縮んで硬くなることで起こります （大腰筋、脊柱起立筋群、体側筋等に効きます） ＊kenko2717 ＊スイングバーに添付されている動画を見ながらストレッチしているが、いまいち自分がちゃんとできているか分からないのでチェックしてほしい ＊ストレッチの詳しいことをもっ １．歩幅をあまり大きくせず、パラレル（平行）に置き身体を伸展させます １．骨盤の後傾 ２．両肘はアームの上に来るようにして、両手は鎖骨の辺りに置きます（アームの置き方はレッスンで細かく教えます） ３ ５点フィットインソール